正法弘愿 学佛感悟 减肥之路

减肥之路

3年瘦至50斤,以瘦为美让她差点丢掉性命!

网上有一个非常雷人的段子:“残害自己的生命!小倩(化名)是一个艺考生,平时妈妈严格控制其体型,她本人对胖也比较敏感。三年前的她18岁,正是“芳华正当时,不予负韶光”。可别人的一句“你最近胖了”能让她郁闷好久。其实她身形匀称,身高1米67,体重才110斤。

为了追求瘦,她开始了节食减肥之路。从每日的三餐变成一日一餐,随着体重明显下降,她也越来越不想吃饭了。进食后,她通过不断跳绳来消耗能量,甚至把食物吐掉才开心。就这样过了3年,她整整瘦了60斤,体重只有50斤!真像是一把柴火,风吹就能走。她虚弱得走不动路,手臂上布满了红疹,后背都是淤青,脚腕肿胀后皮肤变脆,裂出了像嘴巴一样的大口子,谁见了都不忍直视。

经过诊断,小倩患了神经性厌食症、重度营养不良、多器官功能障碍综合征。她的体质指数(BMI)只有9,正常人是18.5-24.99。医生都感叹:“整整3年的低能量饮食,她还活着本身就是一个奇迹!”住院后的第10天,小倩因为太虚弱,不慎跌倒引发脑出血被送去抢救。由于小倩长期重度营养不良,脑组织退化,弹性非常差,相当于60岁的老人。手术后她长期昏迷,医生都唯恐她变成植物人。沉睡40天后,她醒了。幸运的是,她消除了三年的减肥记忆,忽然爱上了吃东西,神经性厌食不治而愈了。这真是“大难不死,必有后福”啊。希望她以后健康生活,别被减肥拖累。

这是一个真实的过度减肥损害健康的事情,大家要引以为戒。不科学减肥可能会导致神经性厌食,到时引起身体病变、器官损伤就得不偿失了。任何时候,生命重过形式美。以瘦为美不可取,身体健康才重要。

修行为要

南无第三世多杰羌佛在《心动着境即是魔,随缘分别则无定》法音里说法有“五十阴魔”。其中:

“以少食易(亦)肥而生烦恼,即是我执魔”

“以身材不展而生烦恼,即是我执魔”。

过于追求身材瘦小,形成烦恼而产生一种执障,给自己带来不安和苦闷,造作不理智的行为,进而会导致一系列的恶果。如小倩,过度追求以瘦为美,差点就永远成植物人了。好身材是要靠科学锻炼身体,合理饮食换来的。一味节食减肥,赘肉是暂时少了,可骨架不会变啊,瘦骨嶙峋的样子真的美吗?病态的体型,瘦弱的身形,缓慢的步伐,垂老的特征。更何况我们这个身体是个业报身,随多生累劫的业力轮转,偿还因果后,终有一天要无常,六大(地、水、火、风、空、识)分解。那时候又去哪里寻找当初的身体呢?只怕已化成历史的云烟。看重佛法,也珍爱生命,我们依靠现有的身体去修行,突破生死轮回的束缚,明了世间无常幻化,证得解脱成就,岂不更妙乎?愿所有行人都学习南无第三世多杰羌佛南无释迦牟尼佛等十方诸佛的佛教正法,以大悲之心面对一切众生,做一个真正的修行人,脱离轮回解脱诸苦而成圣。

 

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